蒸苹果的功效与作用是什么（蒸苹果的好处和功效有哪些）

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1.蒸苹果可以止泻。苹果含有单宁酸和果胶。鞣酸是肠道的收敛剂，能减少肠道内的水分，起到止泻的作用。

2.果胶还有蒸后收敛止泻的作用，所以熟苹果吃后有止泻的作用。此外，蒸苹果口感松软，适合婴幼儿、老人和牙齿不好的患者食用。以上是蒸苹果的作用。

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