汉武帝是中国古代帝王中的传奇人物，他的长寿之谜一直令人感到神秘。历史记载显示，汉武帝在位长达五十四年，成为汉朝历史上在位时间最长的皇帝。他以勇武而著称，同时也以个人健康长寿而闻名于世。然而，人们一直都在思考，是什么原因让他能够享受如此长寿的岁月，是自身的锻炼习惯？还是涉及深奥的中医养生之道？让我们一同揭开这个长寿之谜的神秘面纱。
陈宝国饰演的汉武帝
人生七十古来稀！在漫长的中国古代，能够到七十岁的确实是少见！不仅是平民百姓，即便是皇家，能够活到其实的也是少数。但是，汉武帝却活到了七十岁，那么汉武帝有养生秘诀吗？
汉武帝画像
我们平时经常听养生专家告诉我们说，要想长寿，第一要禁欲！且不说养生专家们的说道，我从小就听到俗话讲，酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀！酒色都是千万不能沾惹的，一旦沾惹了，小命休矣！谁不想多活几年啊？于是一直念叨着不可沾惹酒色。等我学了历史，我认真读了《史记》《汉书》之后，发现一个问题，汉武帝的人生和我从小获得的人生理念是完全相反的！酒不必说了，就说色吧，汉武帝刘彻简直是个下半身动物，他号称是能够三天不吃饭，却不能一天没有女人的人！我们看史籍之中的记载就会发现，汉武帝刘彻完全是一个纵欲的人生，他竟然活了七十岁。而且董仲舒等人更是论证，男人到了七十以后，切不可自己一个人睡觉，一定要搂着个女人，否则你会“非人不暖”，这完全颠覆了我的三观啊！
汉武帝茂陵
其次，我们从小就被教育，假如要想长寿的话，一定不能生气，要心态平和！可是拐回头来看刘彻的帝王生涯，他完全是快意人生啊！和媳妇处不来怎么办呢？休掉她！和大臣处不来怎么办呢？杀掉他！和敌国处不来怎么办呢？倾全国之力讨伐它！熟读史书的话你就会发现，汉武帝的人生完全是快意人生！
西汉王朝的疆域
再次吧，很多专家告诉我们，要想长寿，切不可太过劳累，一定要劳逸集合！好吧，我们开看看汉武帝的人生，如果我们评选中国古代皇帝中的劳动模范，刘彻要是不能当选的话，我不知道还有谁能胜任！汉武帝刘彻绝对是一个勤政皇帝的典范，所有的表章他都会亲自阅读，所有的圣旨也都是他亲自操刀。他所写的圣旨，连司马迁都钦佩不已。但是，这么一个劳动模范，他竟然没有积劳成疾，再次毁掉了我的三观！
第四，我们从小就被教育，千万不要熬夜啊，熬夜是慢性自杀！在中国古代，农耕的生产条件下，一般人的生活方式，的确是日出而作、日暮而息的。但是，我们这位汉武大帝却是个例外，他不仅夜以继日地欢娱，而且也经常出宫，甚至有些时候出宫之后被人当成是夜晚为非作歹的贼寇。在中国古代，每天都是宵禁的，夜晚时分在街道上行走是重罪。汉武帝经常出宫游玩，夜晚时分被地方官员捉拿是经常发生的事情，有些时候让底下人通融一下也就放行了。但是遇到个别执法严明的官吏，汉武帝也会十分尴尬，他不得不拿出皇家信物来向地方管理暗示自己的身份！
汉代长安城
第五，养生专家告诉我们，要想长寿也不能多吃肉，尽量素食才能长寿。但是，通过考古材料和司马迁、班固等人的记载，我们就会发现秦汉时期人们是以肉食为时尚的！尤其是，老年人一定要吃肉。孟子说：“老者衣帛食肉，黎民不饥不寒，然而不王者，未之有也！”秦汉时期的人们普遍相信一个真理，老年人“非肉不饱”！汉武帝本人更是践行了“非肉不饱”的理念！这也再次颠覆了我的三观！
影视作品中的卫子夫
好吧，我真的不知道该如何回答这个问题了，汉武帝的生活方式应该是身患多种疾病不治而亡的，他竟然成为中国古代最长寿的帝王之一！我彻底的无语了，我们是否真的该听信养生专家们的高谈阔论呢？